Quantitativ
Stimmung · Antrieb · Schlaf
Medikation · Substanzen
strukturiert, täglich, vergleichbar
SO FUNKTIONIERT PHASE
Erfassen. Sichtbar machen. Nutzbar machen. Teilen.
PHASE macht den Verlauf einer Erkrankung sichtbar, die sich erst über die Zeit zeigt.
ERFASSEN
Die Kernvariablen.
Einmal am Tag.
Ein vollständiger Tageseintrag in unter 60 Sekunden. Wenige, leitlinienbasierte Variablen, kognitiv niederschwellig. Zu jeder Kategorie lässt sich eine Notiz erfassen — diese Freitexte bilden die qualitative Ebene des Archivs.
Stimmung.
Antrieb.
Bewusst getrennt.
Zwei eigene Achsen von −4 bis +4 statt eines einzelnen Stimmungswerts. Das macht Mischzustände sichtbar — etwa hohen Antrieb bei gedrückter Stimmung — und erhöht potenziell die Vorhersagekraft.
- −4 Tiefpunkt … 0 ausgeglichen … +4 nicht kontrollierbar
- Kurze Beispiel-Hinweise leiten die Einordnung
- Optionale Notiz je Achse — Kontext direkt am Wert
Schlaf und
Medikation im Blick.
Schlaf ist bei bipolaren Störungen ein zentraler biologischer Faktor und ein häufiges Frühwarnzeichen — deshalb detailliert erfasst. Die Medikation wird inklusive Abweichungen und Bedarfsmedikation dokumentiert.
- Schlafzeitraum, ‑rhythmus, ‑qualität, Besonderheiten — plus Schlaf-Notiz
- Dauer- und Bedarfsmedikation mit Abweichungen und Notiz
- Grundlage für die Arbeit an Rhythmusstabilität (IPSRT)
LEITLINIENBEZUG
Die Kernvariablen orientieren sich an der S3-Leitlinie Bipolare Störungen von DGBS und DGPPN1 — bis in Skala und Wortwahl. Sie greifen auf, was dort für die Langzeitbehandlung zentral ist: individuelle Frühwarnzeichen früh erkennen, Schlaf- und Tagesrhythmus stabilisieren, die Medikation verlässlich begleiten. PHASE macht diese Faktoren täglich sichtbar.
Mehr zur fachlichen GrundlageSICHTBAR MACHEN
Diagramme gegenübergestellt.
Der Schlüssel: Variablen übereinander statt einzeln. Alle Diagramme teilen dieselbe Zeitachse, sodass Zusammenhänge unmittelbar sichtbar werden — etwa der Schlafeinbruch rund um eine Episode.
- Alle Diagramme auf derselben Zeitachse synchronisiert
- Zeitraum frei wählbar — von einer Woche bis zu einem Jahr
- Nicht auf diese drei beschränkt — weitere Parameter verfügbar
Zahlen sagen was.
Kontext zeigt Frühwarnzeichen.
Beides getrennt zu speichern ist einfach. Der Wert entsteht, wenn das System erkennt, welche Notiz ein beginnendes Frühwarnzeichen enthält — und sie mit dem Verlauf verknüpft.
Qualitativ
Kontextnotizen & Tagebuch
Beobachtungen, Frühwarnzeichen, subjektives Erleben
Gewichtete Verknüpfung
Ein mögliches Frühwarnzeichen wird sichtbar — und abfragbar.
„Beispiel: seit Tagen rasen die Gedanken, kaum Schlafbedürfnis — ein Frühwarnzeichen, das in den Zahlen noch nicht steht.“
NUTZBAR MACHEN
Vier KI-Begleiter.
Der Zugang zum Archiv.
Die Daten werden nicht nur gespeichert, sondern befragbar. Vier Begleiter erschließen das Archiv auf unterschiedliche Weise — streng deskriptiv und ohne Diagnose.
Beispiele mit erfundenen Daten. Die KI-Begleiter beschreiben Zusammenhänge — sie stellen keine Diagnosen und geben keine medizinischen Ratschläge.
TEILEN
Ein Gedächtnis.
Drei Perspektiven.
Bipolare Störungen betreffen selten nur eine Person. Behandelnde sehen einen Ausschnitt im Termin, Angehörige erleben den Alltag, und Betroffene selbst spüren manche Veränderung erst spät. PHASE bringt diese Blickwinkel in einem gemeinsamen Verlaufsgedächtnis zusammen — und du bestimmst, wer was sieht.
Für Behandelnde
Freigegebene Bereiche und ein strukturierter Verlaufsbericht fürs Gespräch — statt den Verlauf aus der Erinnerung zu rekonstruieren.
Für Angehörige
Angehörige sehen den freigegebenen Verlauf und können eigene Beobachtungen ergänzen. Diese Fremdbeobachtung ist ein zusätzliches Frühwarnsignal — gerade dann, wenn sich Veränderungen von innen kaum bemerken lassen.
Für dich
Du entscheidest Bereich für Bereich, was geteilt wird — und kannst jede Freigabe jederzeit ändern oder widerrufen.
So funktioniert die Freigabe.
Einladen
Du lädst eine Person ein, zum Beispiel deine Psychiaterin oder deinen Partner.
Bereiche wählen
Du legst fest, was sie sehen darf — etwa Schlaf und Stimmung, aber nicht dein Tagebuch.
Jederzeit anpassen
Freigaben lassen sich ändern oder widerrufen, sofort und ohne Begründung.